Panyabungan - Jurnalisku.com
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Mandailing Natal (Madina), dr. H. Muhammad Faisal Situmorang, AMP, mengimbau masyarakat untuk menjaga kondisi kesehatan selama melakukan perjalanan mudik Lebaran Idul fitri 2026.
Imbauan tersebut disampaikan di tengah meningkatnya mobilitas masyarakat menjelang arus mudik. Menurut dr. Faisal, persiapan kesehatan sangat penting agar perjalanan berlangsung aman serta terhindar dari gangguan kesehatan.
Ia menyarankan masyarakat melakukan pemeriksaan kesehatan sebelum berangkat mudik untuk memastikan tekanan darah dan kondisi tubuh dalam keadaan baik.
Selain itu, para peziarah juga disarankan untuk menyiapkan makanan sehat, seperti buah-buahan dan air, serta menghindari makanan yang terlalu manis atau berlemak.
"Bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit tertentu seperti hipertensi, diabetes, atau tukak lambung, sebaiknya membawa obat pribadi yang dibutuhkan selama perjalanan," katanya.
Dr. Faisal juga mengingatkan pentingnya menjaga asupan cairan dengan minum setidaknya delapan gelas air mineral sehari. Para pelancong juga disarankan untuk beristirahat setiap dua hingga tiga jam agar tubuh tidak kaku selama perjalanan panjang.
Selain itu, kebersihan pribadi harus dijaga, salah satunya adalah mencuci tangan sebelum makan.
Ia juga mengingatkan masyarakat untuk waspada terhadap gejala penyakit seperti demam tinggi, batuk, mata merah, dan ruam. Menurutnya, salah satu tindakan pencegahan adalah dengan imunisasi MR (Campak Rubella) dan menjaga kekebalan tubuh.
"Gunakan masker jika Anda menderita flu atau batuk agar tidak menyebarkan penyakit kepada orang lain," tambahnya.
Sementara itu, Dinas Kesehatan Mandailing Natal juga telah menyiapkan langkah-langkah antisipasi dengan membuka pos layanan kesehatan selama periode kepulangan.
Posko tersebut akan beroperasi pada 13 hingga 25 Maret 2026 di empat titik yakni Kecamatan Simagambat Siabu, Kecamatan Aek Galoga Panyabungan, Kecamatan Natal, dan Kecamatan Tambangan.
Setiap pos akan didukung oleh empat petugas kesehatan yang terdiri dari satu dokter, dua bidan, dan satu pengemudi ambulans.
"Dengan kerja sama yang baik antara pemerintah dan masyarakat, kami berharap acara reuni tahun ini akan aman, nyaman, dan lancar," kata Dr. Faisal.
Ia juga mengingatkan masyarakat untuk selalu waspada dan memprioritaskan keselamatan saat bepergian, agar dapat merayakan Hari Raya Idul Fitri bersama keluarga dalam keadaan sehat dan aman.
(Red)
